標準舞及拉丁舞的起源：
International Ballroom Dancing【國際標準舞】，起源於英國的倫敦。1924年由英國發起並結集了歐美各地的舞蹈界人士，研究了傳統的宮廷舞、Social Dance【社交舞】及拉丁美洲國家的各式土風舞，並對此釐定了一套標準。
1925 年正式頒布了四種舞步 - Waltz【華爾茲】、Tango【探戈】、Foxtrot【狐步】、Quick Step【快步】，總稱 Ballroom Dancing【標準舞】又稱摩登舞。並於1950年舉辦了首屆世界性的大賽〝黑池舞蹈比賽〞，更訂定了每年五月於英國的黑池舉辦一次世界性大賽。亦由於越來越多人喜歡這種舞蹈，後來又增加了Viennese Waltz【快三】。
到了1960 年非洲和南美一些國家的民間舞同樣地經過了一翻研究後又增加了 Latin Dancing【拉丁舞】的比賽，拉丁舞也有五種舞：Rumba【倫巴】、Cha Cha【恰恰】、Samba【森巴】、Jive【牛仔舞】、Paso Doble【鬥牛舞】。
標準舞和拉丁舞風格各有不同。標準舞除了探戈外，都源於歐洲大陸，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩，穿著講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嬌媚。男士需身著燕尾服，白領結；女士則以飄逸，華麗的長裙表現她們的華貴、高雅之美態。拉丁舞除鬥牛舞外，都源於美洲各國，它的音樂熱情奔放，有強烈的節奏感，腳法的律動淋漓盡致，自由流暢，展現出女性優美的線條，動人入情，氣氛迷人，生動活潑，熱情奔放，帶有強烈的青春氣息；男士則展現出驃悍鋼強，氣勢軒昂，威武雄壯的個性美。